카무트 효소의 모든 것: 건강과 영양의 비밀
카무트란 무엇일까요? 카무트는 고대 밀의 일종으로, 현대 밀보다 영양가가 높기로 유명합니다. 단백질, 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부하며, 특히 마그네슘, 망간, 셀레늄 함량이 높습니다. 카무트의 영양가는 밀보다 월등하여 건강식품으로 인기가 높습니다. 카무트의 고유한 영양 성분은 소화 효소의 작용과 밀접한 관련이 있습니다. 카무트를 섭취하면 우리 몸에서 다양한 효소 활동이 활발해집니다. 🌾 카무트에 함유된 주요 효소는 무엇일까요? 카무트에는 다양한…